Trabalhe sua mente e mude sua vida!

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O psicólogo é o profissional capaz de entender as estruturas emocionais e comportamentais de uma pessoa. Sessões com um psicólogo podem desenvolver um trabalho em direção a um futuro otimista, através de métodos de enfrentamento positivo, além de aumentar a autoestima, a autoconfiança e outros estados e traços positivos nos pacientes. E assim, será possível também, reduzir a ansiedade e aprender novas ideias e novas maneiras de canalizar os sentimentos e suas energias. Você pode aprender a identificar seus pensamentos internos e a tentar substituir os negativos por outros mais positivos e úteis.

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Entendendo os contextos sociais e pessoais em que o paciente está inserido, e alinhando as expectativas em relação ao tratamento, o psicólogo começará a trabalhar, junto ao paciente, em busca de respostas e resultados.

 

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Alguns sintomas que demonstram a necessidade de buscar por um psicólogo, são:

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• Pessimismo;

• Dificuldade em se relacionar;

• Problemas familiares;

• Excesso de insegurança;

• Excesso de preocupações;

• Apatia;

• Tristeza profunda e prolongada;

• Dificuldade para dormir;